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Yoga

4.3

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique vous propose 4 séries d'exercices de yoga détaillés, accompagnés d'un DVD d'entraînement. Les mouvements sont expliqués en détail et illustrés par des photos. Le DVD vous permet de suivre des séances guidées, comme si vous aviez un professeur à domicile. Vous apprenez ainsi à adopter les bonnes postures et à enchaîner les mouvements correctement. Idéal pour les débutants ou les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique vous propose 4 séries d'exercices de yoga détaillés, accompagnés d'un DVD d'entraînement. Les mouvements sont expliqués en détail et illustrés par des photos. Le DVD vous permet de suivre des séances guidées, comme si vous aviez un professeur à domicile. Vous apprenez ainsi à adopter les bonnes postures et à enchaîner les mouvements correctement. Idéal pour les débutants ou les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
15 minutes - Yoga (DVD)
Format
Broché
Publication
11 février 2008
Traduction
Duran, Julie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
24 x 18.7 x 1.2 cm
Poids
460
ISBN-13
9782702906347
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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