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Pilates pour mincir

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La méthode Pilates est reconnue pour renforcer les muscles abdominaux et affiner la silhouette. Cet ouvrage propose une approche pratique et subtile du Pilates, avec des exercices doux axés sur la perte de poids. En suivant ces exercices quotidiens, vous pourrez sculpter votre corps, tonifier vos muscles et retrouver confiance en vous. Un programme complet pour obtenir un ventre plat, des jambes et des bras plus fins, et une silhouette élancée. Afficher moinsAfficher plus

Pilates pour mincir

1.0

(1)

20,00 €
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20,00 €

Le Pitch

La méthode Pilates est reconnue pour renforcer les muscles abdominaux et affiner la silhouette. Cet ouvrage propose une approche pratique et subtile du Pilates, avec des exercices doux axés sur la perte de poids. En suivant ces exercices quotidiens, vous pourrez sculpter votre corps, tonifier vos muscles et retrouver confiance en vous. Un programme complet pour obtenir un ventre plat, des jambes et des bras plus fins, et une silhouette élancée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pilates pour mincir
Format
Broché
Publication
18 septembre 2006
Traduction
Brunet, Jean
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
173
Taille
23.5 x 19.3 x 1.2 cm
Poids
520
ISBN-13
9782702905722
Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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