Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Les pilates au quotidien

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique vous propose des exercices de pilates à réaliser au quotidien pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles et soulager les tensions. Les exercices sont détaillés avec des illustrations claires et des explications simples, adaptés à tous les niveaux. Vous apprendrez à mieux respirer, à vous étirer en douceur et à renforcer votre sangle abdominale. Les pilates sont une méthode douce et efficace pour entretenir votre corps et votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Les pilates au quotidien

14,50 €
Sélectionnez la condition
14,50 €

Le Pitch

Ce guide pratique vous propose des exercices de pilates à réaliser au quotidien pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles et soulager les tensions. Les exercices sont détaillés avec des illustrations claires et des explications simples, adaptés à tous les niveaux. Vous apprendrez à mieux respirer, à vous étirer en douceur et à renforcer votre sangle abdominale. Les pilates sont une méthode douce et efficace pour entretenir votre corps et votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les pilates au quotidien
Format
Broché
Publication
04 juillet 2005
Traduction
Feugeas, Yves
Traduction
Brunet, Jean
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
142
Taille
20.2 x 16.8 x 1.1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782702905166
Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés