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Le Yoga. Une Aide Précieuse Pour Votre Santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet du yoga propose des postures, des exercices de respiration et des conseils ayurvédiques pour améliorer votre santé physique et mentale. Clara Truchot, spécialiste du yoga, vous accompagne pas à pas dans la pratique de cette discipline millénaire. Apprenez à harmoniser votre corps et votre esprit, à gérer le stress et à retrouver l'équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Le Yoga. Une Aide Précieuse Pour Votre Santé

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Le Pitch

Ce guide complet du yoga propose des postures, des exercices de respiration et des conseils ayurvédiques pour améliorer votre santé physique et mentale. Clara Truchot, spécialiste du yoga, vous accompagne pas à pas dans la pratique de cette discipline millénaire. Apprenez à harmoniser votre corps et votre esprit, à gérer le stress et à retrouver l'équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Yoga. Une Aide Precieuse Pour Votre Sante : Postures, Respirations, Conseils Ayurvediques
Format
Broché
Publication
13 mai 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
236
Taille
24 x 16 x 1.7 cm
Poids
444
ISBN-13
9782702904442
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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