Manuel de yoga. La pratique du yoga de l'énergie, à l'usage des étudiants et des professeurs

Broché - 05/11/2007 - Le Courrier Du Livre

4.5

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce manuel de yoga, rédigé par Roger Clerc, est un ouvrage de référence dans le domaine. Il propose une approche complète et détaillée du yoga de l'énergie, destinée aux étudiants et aux professeurs. Le livre aborde les principes fondamentaux du yoga, les postures, les techniques de respiration, la méditation et la relaxation. Il comprend également des séquences de pratique illustrées et des conseils pour progresser dans sa pratique. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du yoga. Afficher moins Afficher plus
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Manuel de yoga. La pratique du yoga de l'énergie, à l'usage des étudiants et des professeurs

Broché - 05/11/2007 - Le Courrier Du Livre

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Ce manuel de yoga, rédigé par Roger Clerc, est un ouvrage de référence dans le domaine. Il propose une approche complète et détaillée du yoga de l'énergie, destinée aux étudiants et aux professeurs. Le livre aborde les principes fondamentaux du yoga, les postures, les techniques de respiration, la méditation et la relaxation. Il comprend également des séquences de pratique illustrées et des conseils pour progresser dans sa pratique. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance du yoga. Afficher moins Afficher plus
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