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La méditation pour tous

Le Pitch
Ce livre de Jacques Choque propose une approche simple et accessible de la méditation, une pratique millénaire qui permet de se recentrer et de trouver la paix intérieure. L'auteur guide le lecteur pas à pas à travers les différentes techniques de méditation, en expliquant ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ce guide vous aidera à intégrer la méditation dans votre quotidien pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Jacques Choque propose une approche simple et accessible de la méditation, une pratique millénaire qui permet de se recentrer et de trouver la paix intérieure. L'auteur guide le lecteur pas à pas à travers les différentes techniques de méditation, en expliquant ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ce guide vous aidera à intégrer la méditation dans votre quotidien pour mieux gérer le stress et améliorer votre bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méditation pour tous
Format
Relié
Publication
01 janvier 2003
Pages
187
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
1000
ISBN-13
9782702890011
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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