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Mincir et se réconcilier avec soi

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Michèle Freud aborde le thème complexe de la relation entre le poids et les émotions. Elle propose une approche psychologique pour comprendre les mécanismes qui nous poussent à manger de manière compulsive et à lutter contre notre image corporelle. En explorant nos blessures émotionnelles et en travaillant sur notre estime de soi, l'auteure nous guide vers un chemin de réconciliation avec notre corps. À travers des témoignages et des exercices pratiques, ce livre invite à une introspection bienveillante pour retrouver un équilibre durable. Afficher moinsAfficher plus

Mincir et se réconcilier avec soi

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Michèle Freud aborde le thème complexe de la relation entre le poids et les émotions. Elle propose une approche psychologique pour comprendre les mécanismes qui nous poussent à manger de manière compulsive et à lutter contre notre image corporelle. En explorant nos blessures émotionnelles et en travaillant sur notre estime de soi, l'auteure nous guide vers un chemin de réconciliation avec notre corps. À travers des témoignages et des exercices pratiques, ce livre invite à une introspection bienveillante pour retrouver un équilibre durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mincir et se réconcilier avec soi
Editeur
Publication
01 mars 2003
Pages
215
Taille
11
ISBN-13
9782702874660
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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