Savoir maigrir

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Relié - 01/01/2002 - Le Grand Livre Du Mois

Le Pitch

Dans "Savoir maigrir", le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, propose des conseils et des programmes pour perdre du poids de manière saine et durable. Il aborde les différents aspects de la perte de poids, de la psychologie à l'alimentation, en passant par l'activité physique. Le livre comprend des recettes, des menus types et des outils pour suivre sa progression. Afficher moins Afficher plus
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Dans "Savoir maigrir", le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, propose des conseils et des programmes pour perdre du poids de manière saine et durable. Il aborde les différents aspects de la perte de poids, de la psychologie à l'alimentation, en passant par l'activité physique. Le livre comprend des recettes, des menus types et des outils pour suivre sa progression. Afficher moins Afficher plus
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