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Le principe du calme

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Paul Wilson propose une approche pratique pour retrouver le calme intérieur et la sérénité dans notre quotidien agité. Il partage des techniques de méditation et de relaxation simples, ainsi que des exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. Grâce à ce livre, le lecteur apprendra à cultiver la paix intérieure et à faire face aux défis de la vie avec calme et sagesse. Afficher moinsAfficher plus

Le principe du calme

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Paul Wilson propose une approche pratique pour retrouver le calme intérieur et la sérénité dans notre quotidien agité. Il partage des techniques de méditation et de relaxation simples, ainsi que des exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. Grâce à ce livre, le lecteur apprendra à cultiver la paix intérieure et à faire face aux défis de la vie avec calme et sagesse. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le principe du calme
Format
Broché
Publication
01 janvier 2000
Pages
136
Taille
1.4 x 22.8 x 13.7 cm
Poids
205
ISBN-13
9782702842430
Livré entre : 22 mai - 25 mai
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