Le principe du calme

Broché - 01/01/2000 - Presses Du Chatelet

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Paul Wilson propose une approche pratique pour retrouver le calme intérieur et la sérénité dans notre quotidien agité. Il partage des techniques de méditation et de relaxation simples, ainsi que des exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. Grâce à ce livre, le lecteur apprendra à cultiver la paix intérieure et à faire face aux défis de la vie avec calme et sagesse. Afficher moins Afficher plus
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Le principe du calme

Broché - 01/01/2000 - Presses Du Chatelet

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Dans cet ouvrage, Paul Wilson propose une approche pratique pour retrouver le calme intérieur et la sérénité dans notre quotidien agité. Il partage des techniques de méditation et de relaxation simples, ainsi que des exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. Grâce à ce livre, le lecteur apprendra à cultiver la paix intérieure et à faire face aux défis de la vie avec calme et sagesse. Afficher moins Afficher plus
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