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Les bienfaits de la colère

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Élisabeth Moore explore le concept de la colère et démontre qu'elle peut être un moteur de changement positif dans nos vies. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteure nous guide pour apprendre à canaliser notre colère de manière constructive. Elle nous invite à reconnaître nos émotions, à les exprimer de manière saine et à les utiliser pour nous affirmer et poser nos limites. Ce livre nous aide à transformer notre relation à la colère et à en faire un outil de croissance personnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Élisabeth Moore explore le concept de la colère et démontre qu'elle peut être un moteur de changement positif dans nos vies. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteure nous guide pour apprendre à canaliser notre colère de manière constructive. Elle nous invite à reconnaître nos émotions, à les exprimer de manière saine et à les utiliser pour nous affirmer et poser nos limites. Ce livre nous aide à transformer notre relation à la colère et à en faire un outil de croissance personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les bienfaits de la colère
Format
Broché
Publication
01 janvier 2000
Pages
155
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
300
ISBN-13
9782702841068
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
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