Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

La pliométrie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La pliométrie est une méthode scientifique de préparation physique visant à améliorer la performance athlétique en exploitant l'énergie emmagasinée par les muscles lors de contractions rapides. Dans cet ouvrage, le spécialiste Gilles Cometti détaille les principes de la pliométrie et propose de nombreux exercices illustrés pour développer la force explosive, la vitesse et la détente musculaire. Les lecteurs y trouveront des informations sur les tests de pliométrie, la planification des entraînements et les combinaisons possibles avec d'autres méthodes d'entraînement. Afficher moinsAfficher plus

La pliométrie

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

La pliométrie est une méthode scientifique de préparation physique visant à améliorer la performance athlétique en exploitant l'énergie emmagasinée par les muscles lors de contractions rapides. Dans cet ouvrage, le spécialiste Gilles Cometti détaille les principes de la pliométrie et propose de nombreux exercices illustrés pour développer la force explosive, la vitesse et la détente musculaire. Les lecteurs y trouveront des informations sur les tests de pliométrie, la planification des entraînements et les combinaisons possibles avec d'autres méthodes d'entraînement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La pliométrie: Méthodes, entraînements et exercices
Editeur
Format
Broché
Publication
01 décembre 2006
Auteur
Cometti, Dominique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
299
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
695
ISBN-13
9782702711750
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés