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Le yoga de ma vie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Aria Crescendo présente le vinyasa yoga, une pratique en vogue aux Etats-Unis et dans le monde entier. Elle partage son expertise en proposant des salutations au soleil, 63 postures détaillées avec des photos, ainsi que trois cours de 15, 30 et 45 minutes. Son approche dynamique vise à harmoniser le corps et l'esprit, en apportant force, calme, détente et paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Aria Crescendo présente le vinyasa yoga, une pratique en vogue aux Etats-Unis et dans le monde entier. Elle partage son expertise en proposant des salutations au soleil, 63 postures détaillées avec des photos, ainsi que trois cours de 15, 30 et 45 minutes. Son approche dynamique vise à harmoniser le corps et l'esprit, en apportant force, calme, détente et paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga de ma vie
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
01 mai 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
155
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
533
ISBN-13
9782702711545
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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