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L'entraînement de la vitesse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de référence propose une approche complète et détaillée de l'entraînement de la vitesse dans le domaine du sport. L'auteur, expert en performance sportive, présente les principes fondamentaux, les méthodes d'entraînement et les outils permettant d'améliorer la vitesse des sportifs. Illustré de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage s'adresse aux entraîneurs, préparateurs physiques et sportifs souhaitant optimiser leurs performances. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de référence propose une approche complète et détaillée de l'entraînement de la vitesse dans le domaine du sport. L'auteur, expert en performance sportive, présente les principes fondamentaux, les méthodes d'entraînement et les outils permettant d'améliorer la vitesse des sportifs. Illustré de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage s'adresse aux entraîneurs, préparateurs physiques et sportifs souhaitant optimiser leurs performances. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'entraînement de la vitesse
Editeur
Format
Broché
Publication
01 septembre 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
295
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
684
ISBN-13
9782702711019
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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