Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Regards d'experts sur le triathlon

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Conçu par l'un des plus grands spécialistes internationaux de cette discipline à partir d'une série d'entretiens réalisés avec quelques-uns des triathlètes et entraîneurs les plus titrés de la planète, cet ouvrage de référence aborde tous les problèmes essentiels que pose la pratique du triathlon, à l'entraînement et en compétition, aux néophytes comme aux sportifs confirmés. Comment planifier son entraînement sur une saison ou une carrière entière, mieux gérer sa récupération, éviter les blessures, être plus performant en compétition ? Faut-il suivre un régime alimentaire spécifique, s'entraîner en côte ou en altitude, faire du renforcement musculaire ? Le drafting a-t-il vraiment changé la face du triathlon ? C'est à toutes ces questions, et à beaucoup d'autres encore, que répondent toutes ces étoiles du triathlon, isabelle et Béatrice Mouthon, Karen Smyers, Lothar Leder, Luc Van Lierde, Simon Lessing, Suzanne Nielsen, Brett Sutton, Grégoire Millet, Philippe Martin, Eduardo No Sanchez, Laurent Chopin, qui, pour la première fois, dévoilent les dessous de leurs performances. Utile et complet, Regards d'experts sur le triathlon recèle une mine de conseils malins, de trucs en tous genres et de secrets de stars pour s'entraîner intelligemment et progresser sans coup férir. Ce véritable livre d'or du triathlon sera nécessaire en clair à tous les triathlètes soucieux de rationaliser leur préparation aux différentes, épreuves pour se hisser jusqu'au plus haut niveau. Afficher moinsAfficher plus

Regards d'experts sur le triathlon

1.0

(1)

5,95 €
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
5,95 €

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Conçu par l'un des plus grands spécialistes internationaux de cette discipline à partir d'une série d'entretiens réalisés avec quelques-uns des triathlètes et entraîneurs les plus titrés de la planète, cet ouvrage de référence aborde tous les problèmes essentiels que pose la pratique du triathlon, à l'entraînement et en compétition, aux néophytes comme aux sportifs confirmés. Comment planifier son entraînement sur une saison ou une carrière entière, mieux gérer sa récupération, éviter les blessures, être plus performant en compétition ? Faut-il suivre un régime alimentaire spécifique, s'entraîner en côte ou en altitude, faire du renforcement musculaire ? Le drafting a-t-il vraiment changé la face du triathlon ? C'est à toutes ces questions, et à beaucoup d'autres encore, que répondent toutes ces étoiles du triathlon, isabelle et Béatrice Mouthon, Karen Smyers, Lothar Leder, Luc Van Lierde, Simon Lessing, Suzanne Nielsen, Brett Sutton, Grégoire Millet, Philippe Martin, Eduardo No Sanchez, Laurent Chopin, qui, pour la première fois, dévoilent les dessous de leurs performances. Utile et complet, Regards d'experts sur le triathlon recèle une mine de conseils malins, de trucs en tous genres et de secrets de stars pour s'entraîner intelligemment et progresser sans coup férir. Ce véritable livre d'or du triathlon sera nécessaire en clair à tous les triathlètes soucieux de rationaliser leur préparation aux différentes, épreuves pour se hisser jusqu'au plus haut niveau. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Regards d'experts sur le triathlon
Editeur
Format
Broché
Publication
01 mai 2001
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
223
Taille
23.5 x 16.6 x 1.2 cm
Poids
530
ISBN-13
9782702706640

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés