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Le stretching du sportif

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le stretching du sportif est un ouvrage présentant la méthode scientifique d'étirement musculaire. Il souligne l'importance du stretching comme préparation à l'effort sportif, prévention des blessures, amélioration de la mobilité et du rendement, ainsi que lutte contre le vieillissement musculaire. L'auteur, Sven-Anders Sölveborn, médecin-chef et spécialiste en chirurgie orthopédique, propose des conseils et exercices de stretching adaptés à tous les sports. Afficher moinsAfficher plus

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Le stretching du sportif est un ouvrage présentant la méthode scientifique d'étirement musculaire. Il souligne l'importance du stretching comme préparation à l'effort sportif, prévention des blessures, amélioration de la mobilité et du rendement, ainsi que lutte contre le vieillissement musculaire. L'auteur, Sven-Anders Sölveborn, médecin-chef et spécialiste en chirurgie orthopédique, propose des conseils et exercices de stretching adaptés à tous les sports. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le stretching du sportif
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 mai 2000
Illustrations
Nilsson, Ronnie
Traduction
Audibert, Jacques
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
143
Taille
24 x 17.1 x 1 cm
Poids
345
ISBN-13
9782702706411

Auteur

Livré entre : 19 juillet - 22 juillet
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