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Yoga et conscience du corps

Le Pitch
Ce livre propose une approche du yoga en mettant l'accent sur la conscience du corps. L'auteur, M. Laraise, guide le lecteur à travers des exercices et des techniques pour développer une meilleure compréhension de son corps et de son esprit. En se concentrant sur la respiration, la posture et la méditation, le lecteur apprend à cultiver la présence et l'harmonie intérieure. Ce guide pratique est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche du yoga en mettant l'accent sur la conscience du corps. L'auteur, M. Laraise, guide le lecteur à travers des exercices et des techniques pour développer une meilleure compréhension de son corps et de son esprit. En se concentrant sur la respiration, la posture et la méditation, le lecteur apprend à cultiver la présence et l'harmonie intérieure. Ce guide pratique est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga et conscience du corps
Editeur
Format
Broché
Publication
01 septembre 1989
Pages
0
Taille
1 x 23.8 x 17 cm
Poids
266
ISBN-13
9782702703991
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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