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Aquastretching

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une méthode de rééducation du dos en piscine, basée sur des exercices d'étirements et de renforcement musculaire. L'aquastretching permet de soulager les douleurs dorsales, d'améliorer la posture et de prévenir les blessures. Avec des explications détaillées et des illustrations, cet ouvrage accompagne le lecteur dans la pratique de cette discipline bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose une méthode de rééducation du dos en piscine, basée sur des exercices d'étirements et de renforcement musculaire. L'aquastretching permet de soulager les douleurs dorsales, d'améliorer la posture et de prévenir les blessures. Avec des explications détaillées et des illustrations, cet ouvrage accompagne le lecteur dans la pratique de cette discipline bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Aquastretching : Méthode de réeducation du dos en piscine
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 1989
Illustrations
Blachon, Roger
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
95
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
240
ISBN-13
9782702703908
Livré entre : 19 février - 22 février
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