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Gymnastique d'équilibre

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche complète de la gymnastique d'équilibre, en mettant l'accent sur la musculation isométrique, le renforcement des réflexes posturaux et la gymnastique de maintien. L'auteur, Bernard Redondo, partage ses connaissances et ses exercices pour améliorer la stabilité, la force et la coordination du corps. Que vous soyez un sportif cherchant à optimiser vos performances ou une personne souhaitant améliorer sa posture et sa santé globale, ce livre vous accompagnera dans votre pratique. Afficher moinsAfficher plus

Gymnastique d'équilibre

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une approche complète de la gymnastique d'équilibre, en mettant l'accent sur la musculation isométrique, le renforcement des réflexes posturaux et la gymnastique de maintien. L'auteur, Bernard Redondo, partage ses connaissances et ses exercices pour améliorer la stabilité, la force et la coordination du corps. Que vous soyez un sportif cherchant à optimiser vos performances ou une personne souhaitant améliorer sa posture et sa santé globale, ce livre vous accompagnera dans votre pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gymnastique d'équilibre: Musculation isométrique, mise en éveil des réflexes posturaux, gymnastique de maintien
Editeur
Format
Broché
Publication
01 septembre 1989
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
0
Taille
1.2 x 23.8 x 16.8 cm
Poids
257
ISBN-13
9782702703816
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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