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Football et stretching

Le Pitch
Ce guide pratique propose aux footballeurs des exercices de stretching adaptés à leur sport, pour améliorer leur souplesse, prévenir les blessures et optimiser leurs performances. Les explications sont claires et illustrées, permettant une mise en pratique efficace. L'auteur, spécialiste en préparation physique, met en avant l'importance du stretching dans la pratique du football. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose aux footballeurs des exercices de stretching adaptés à leur sport, pour améliorer leur souplesse, prévenir les blessures et optimiser leurs performances. Les explications sont claires et illustrées, permettant une mise en pratique efficace. L'auteur, spécialiste en préparation physique, met en avant l'importance du stretching dans la pratique du football. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Football et stretching
Editeur
Format
Broché
Publication
01 mai 1989
Pages
165
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
435
ISBN-13
9782702703595

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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