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Bartin, Véronique

Le cavalier idéal

1.0

(2)

  • Le cavalier idéal
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe cavalier idéal existe dans nos rêves ou sous nos yeux pour des instants fugaces. C'est un mélange subtil d'harmonie et d'élégance, de simplicité et d'efficacité, de calme et de tonicité. Le secret du cavalier idéal : il est bien dans son corps et bien dans sa tête. Ce livre-guide est conçu pour vous accompagner et vous aider à progresser par vous-mêmevers « votre » idéal. Fruits de 20 années d'expérience d'accompagnement équestre, les nombreux exercices présentés dans cet ouvrage permettent de comprendre le fonctionnement physique, mental et émotionnel des cavaliers. Ils aident à repérer les principaux obstacles rencontrés dans toute progression sportive et ils indiquent comment les franchir. Ils permettent de connaître et de transformer son corps, son mental et ses habitudes émotionnelles pour monter zen et juste. Ce livre-guide s'adresse à tous les cavaliers, de tous niveaux, de loisir comme de compétition. Il s'adresse aussi aux enseignants et aux entraîneurs qui veulent aider leurs élèves à mieux se connaître pour mieux avancer.,Note biographiqueVéronique Bartin est instructrice d'équitation et cavalière de compétition. Elle est également professeur de la Technique Alexander. Elle enseigne cette méthode à des chanteurs, des acteurs et des musiciens pour qui le bon usage de soi est essentiel puisque leur premier instrument est leur corps. Depuis 20 ans, elle développe l'équitation Alexander, incitant les cavaliers à connaître et exercer leur corps et leur mental à pied comme à cheval. Elle a déjà accompagné des centaines de cavaliers de tous niveaux, des enseignants et des compétiteurs. Ce nouveau livre est riche de tous ses apprentissages et découvertes qu'elle transmet avec toute sa rigueur. Jean-Pierre Tiffon est cavalier amateur et coach. Après 20 années dans des directions d'entreprise, il s'est formé en 1995 au coaching avec les meilleurs spécialistes et s'est intéressé à différentes méthodes. Il accompagne des cadres, des dirigeants et des créateurs d'entreprise ou de projets. Depuis plusieurs années, il utilise ses différentes compétences pour aider des cavaliers, des compétiteurs, des enseignants et entraineurs. Selon lui, la connaissance, le respect et l'entrainement de son physique, de son mental et de ses émotions permettent de réussir des vies sportives durables et performantes avec des moyens strictement naturels. Dans ce livre-guide, il le démontre, exemples à l'appui. Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Le cavalier idéal: Bien dans son corps, bien dans sa tête
Auteur
Bartin, Véronique
Editeur
BELIN EQUIT
Format
Broché
Publication
06 octobre 2015
Auteur
Tiffon, Jean Pierre
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
23.9 x 17.1 x 0.8 cm
Poids
372
ISBN-13
9782701190297

Auteur

Bartin, Véronique
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Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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