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Je mincis facile

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose les conseils de huit spécialistes de la nutrition, du sport et de la cuisine pour aider à perdre du poids de manière durable. Des bases de l'alimentation aux exercices physiques en passant par des astuces anti-fringale, il guide le lecteur vers une nouvelle hygiène de vie. Les conseils pratiques et les recettes légères et équilibrées permettent de retrouver son poids de forme. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose les conseils de huit spécialistes de la nutrition, du sport et de la cuisine pour aider à perdre du poids de manière durable. Des bases de l'alimentation aux exercices physiques en passant par des astuces anti-fringale, il guide le lecteur vers une nouvelle hygiène de vie. Les conseils pratiques et les recettes légères et équilibrées permettent de retrouver son poids de forme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je mincis facile
Editeur
Format
Broché
Publication
19 mars 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
142
Taille
27.5 x 19 x 1.5 cm
Poids
680
ISBN-13
9782700606171

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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