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Fais-toi confiance

Le Pitch
PrésentationDévelopper son aisance en toutes circonstances "Je manque de confiance en moi !» Qui n’a jamais prononcé ces mots ? Difficultéà vous affirmer ouà faire des choix, crainte du rejet, de ne pas savoir, d’être incompétente ou de l’avenir, tendanceà vous soumettre età laisser les autres décider pour vous ? Ce livre est pour vous. Vous y découvrirez les racines de votre perte de confiance et comment retrouver vos capacités et votre aisance. S’appuyant sur des expériences menées par des laboratoires de psychologie sociale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers unemeilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle proposeégalement des exercices pourêtreà l’aise avec soi-même, avec les autreset percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance. “ J’adore ce livre ! Il permet de mieux comprendre les mécanismes de la timidité et propose des outils pratiques pour reprendre confiance en soi. Un indispensable.” Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationDévelopper son aisance en toutes circonstances "Je manque de confiance en moi !» Qui n’a jamais prononcé ces mots ? Difficultéà vous affirmer ouà faire des choix, crainte du rejet, de ne pas savoir, d’être incompétente ou de l’avenir, tendanceà vous soumettre età laisser les autres décider pour vous ? Ce livre est pour vous. Vous y découvrirez les racines de votre perte de confiance et comment retrouver vos capacités et votre aisance. S’appuyant sur des expériences menées par des laboratoires de psychologie sociale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat brise quelques idées reçues et nous guide vers unemeilleure compréhension de nos réactions. Avec son habituelle clarté, elle proposeégalement des exercices pourêtreà l’aise avec soi-même, avec les autreset percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance. “ J’adore ce livre ! Il permet de mieux comprendre les mécanismes de la timidité et propose des outils pratiques pour reprendre confiance en soi. Un indispensable.” Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Fais-toi confiance: Se libérer et être soi
Editeur
Pages
224
Taille
17.8 x 12.6 x 1.4 cm
Poids
160
ISBN-13
9782501194976

Auteur

Livré entre : 13 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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