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J'apprends à bien vivre avec mes émotions

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les émotions sont notre langage commun. Pour réussir, la capacité à les réguler est essentielle. Ce cahier pratique, en complément du best-seller d'Isabelle Filliozat 'L'Intelligence du cœur', propose plus de 40 exercices ludiques pour acquérir confiance en soi, s'affirmer, comprendre les autres, gérer les conflits et développer son autonomie. Apprenez la 'grammaire des émotions' et améliorez vos relations personnelles et professionnelles. Afficher moinsAfficher plus

J'apprends à bien vivre avec mes émotions

6,90 €
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Le Pitch

Les émotions sont notre langage commun. Pour réussir, la capacité à les réguler est essentielle. Ce cahier pratique, en complément du best-seller d'Isabelle Filliozat 'L'Intelligence du cœur', propose plus de 40 exercices ludiques pour acquérir confiance en soi, s'affirmer, comprendre les autres, gérer les conflits et développer son autonomie. Apprenez la 'grammaire des émotions' et améliorez vos relations personnelles et professionnelles. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'apprends à bien vivre avec mes émotions
Editeur
Format
Poche
Publication
02 avril 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.9 x 12.6 x 1.7 cm
Poids
184
ISBN-13
9782501194556

Auteur

Livré entre : 30 juin - 5 juillet
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