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Le guide de ta santé mentale

4.2

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Toi qui t'apprêtesà lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieuxprendre soinde toi et de ta santé. Mentale, en particulier. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer  :crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux ! Ce livre contient : des questionnaires et des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs et ce qui donne du sensà ta vie ;des explications sur ton fonctionnement,les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ;des clés et des outils pour t'épanouir. Afficher moinsAfficher plus

Le guide de ta santé mentale

4.2

(6)

8,90 €
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8,90 €

Le Pitch

Présentation Toi qui t'apprêtesà lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieuxprendre soinde toi et de ta santé. Mentale, en particulier. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer  :crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux ! Ce livre contient : des questionnaires et des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs et ce qui donne du sensà ta vie ;des explications sur ton fonctionnement,les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ;des clés et des outils pour t'épanouir. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le guide de ta santé mentale
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
02 avril 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
368
Taille
17.8 x 12.5 x 2 cm
Poids
242
ISBN-13
9782501194549
Livré entre : 28 juin - 3 juillet
Disponible chez le fournisseur
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