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Mon carnet pour trouver la paix

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Nous sommes toujours en mouvement, occupésà penser et rêver une vie meilleure ; mais notre esprit et notre subconscient nous mettent souvent des bâtons dans les roues. Quel que soit votreétat d’esprit actuel, la pleine conscience va vous changer la vie. Ce cahier d’exercices vous offre des conseils et des rituels précieux pour vous aiderà atteindre votre meilleur vous. Vous y trouverez une pratique holistique pleine de bienfaits physiques, mentaux et personnels pour devenir pleinement présent dans la vie : • Devenez plus conscient de votre corps et de ses besoins ; • Apprenezà reconnaître vos schémas de pensée ; • Identifiez votre système de croyances ; • Mobilisez lepouvoir de la musique pour booster vos émotions ; • Connectez-vous aux parties les plus pures et authentiques de vous-même. Ce cahier d’exercices engageant est un guide enrichissant, simple et accessibleà toute personne en quête d’orientation et de but dans la vie. Afficher moinsAfficher plus

Mon carnet pour trouver la paix

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Le Pitch

Présentation Nous sommes toujours en mouvement, occupésà penser et rêver une vie meilleure ; mais notre esprit et notre subconscient nous mettent souvent des bâtons dans les roues. Quel que soit votreétat d’esprit actuel, la pleine conscience va vous changer la vie. Ce cahier d’exercices vous offre des conseils et des rituels précieux pour vous aiderà atteindre votre meilleur vous. Vous y trouverez une pratique holistique pleine de bienfaits physiques, mentaux et personnels pour devenir pleinement présent dans la vie : • Devenez plus conscient de votre corps et de ses besoins ; • Apprenezà reconnaître vos schémas de pensée ; • Identifiez votre système de croyances ; • Mobilisez lepouvoir de la musique pour booster vos émotions ; • Connectez-vous aux parties les plus pures et authentiques de vous-même. Ce cahier d’exercices engageant est un guide enrichissant, simple et accessibleà toute personne en quête d’orientation et de but dans la vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon carnet pour trouver la paix
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
19 mars 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
23 x 17.3 x 1.3 cm
Poids
428
ISBN-13
9782501191012
Livré entre : 22 juin - 25 juin
Disponible chez le fournisseur
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