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Glucose : le vrai - le faux - le flou

1.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLes méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont  le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement  en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et comment faire le tri entre les différentes injonctions qu’elles véhiculent ? Dans une double optique santé et minceur, RicaÉtienne dynamite les idées reçues en matière de gestion de la glycémie et livre toutes les clés pour enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en la matière.  Ce livre fourmillant de conseils pratiques donne toutes les indications essentielles pour lisser sa courbe de glycémie, retrouver l’énergie et mettre en place une alimentation et un mode de vieéquilibrés… sans prendre de risques pour sa santé et sans se prendre la tête ! Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLes méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont  le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement  en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et comment faire le tri entre les différentes injonctions qu’elles véhiculent ? Dans une double optique santé et minceur, RicaÉtienne dynamite les idées reçues en matière de gestion de la glycémie et livre toutes les clés pour enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en la matière.  Ce livre fourmillant de conseils pratiques donne toutes les indications essentielles pour lisser sa courbe de glycémie, retrouver l’énergie et mettre en place une alimentation et un mode de vieéquilibrés… sans prendre de risques pour sa santé et sans se prendre la tête ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Glucose : le vrai - le faux - le flou: Régime IG bas, zéro sucre, détox et autres méthodes : ce quie fonctionne vraiment
Editeur
Format
Poche
Publication
28 février 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
18 x 12.8 x 1.7 cm
Poids
152
ISBN-13
9782501182751
Livré entre : 24 juin - 27 juin
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