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8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible

4.2

(67)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Alexandre Majorelle présente 8 piliers essentiels pour conserver sa jeunesse le plus longtemps possible. Il aborde des thématiques telles que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, la gestion du stress ou encore la santé mentale. Un guide complet pour prendre soin de soi et préserver sa vitalité sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Alexandre Majorelle présente 8 piliers essentiels pour conserver sa jeunesse le plus longtemps possible. Il aborde des thématiques telles que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, la gestion du stress ou encore la santé mentale. Un guide complet pour prendre soin de soi et préserver sa vitalité sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
MajorMouvement 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible: Mes routines pour bien vieillir
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 août 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.9 x 18.5 x 2.2 cm
Poids
714
ISBN-13
9782501180689
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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