Je mange équilibré sans me priver !

Grand Format - 28/02/2024 - Marabout

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose 4 semaines de menus équilibrés pour toute la famille. Réalisé par une diététicienne-nutritionniste, Ysaline Benakli, il comprend des recettes simples et rapides, ainsi que des conseils pour adopter une alimentation saine sans se priver. Les menus sont variés et adaptés aux besoins nutritionnels, avec des listes de courses et des astuces pour bien s'organiser. Un outil pratique pour ceux qui souhaitent manger équilibré en toute simplicité. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique propose 4 semaines de menus équilibrés pour toute la famille. Réalisé par une diététicienne-nutritionniste, Ysaline Benakli, il comprend des recettes simples et rapides, ainsi que des conseils pour adopter une alimentation saine sans se priver. Les menus sont variés et adaptés aux besoins nutritionnels, avec des listes de courses et des astuces pour bien s'organiser. Un outil pratique pour ceux qui souhaitent manger équilibré en toute simplicité. Afficher moins Afficher plus
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