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Comment peut-on être zen

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Jacques Castermane propose au lecteur une approche laïque et pragmatique du zen. En 50 chapitres, il aborde les questions essentielles liées au calme intérieur, à la gestion de l'esprit et au mode de vie. L'auteur invite chacun à cultiver la sérénité et la simplicité dans un monde complexe et agité, en s'appuyant sur la méditation et l'action juste. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à harmoniser leur être et à trouver la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Jacques Castermane propose au lecteur une approche laïque et pragmatique du zen. En 50 chapitres, il aborde les questions essentielles liées au calme intérieur, à la gestion de l'esprit et au mode de vie. L'auteur invite chacun à cultiver la sérénité et la simplicité dans un monde complexe et agité, en s'appuyant sur la méditation et l'action juste. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à harmoniser leur être et à trouver la paix intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment peut-on être zen
Editeur
Format
Poche
Publication
02 novembre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
14 x 9 x 0.8 cm
Poids
66
ISBN-13
9782501179850

Auteur

Livré entre : 7 février - 10 février
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