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Mon auto-thérapie

4.0

(6)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch

Dans cet ouvrage, le docteur en psychologie Stéphanie Amar propose une auto-thérapie complète à réaliser chez soi. À travers des tests, des exercices et des consultations thématiques, le lecteur est invité à explorer son inconscient, à dénouer ses noeuds psychologiques et à avancer sur le chemin de la guérison.

Cette approche s'appuie sur des outils issus de la psychanalyse, des techniques projectives et des associations libres. L'auteure guide le lecteur pas à pas dans sa démarche, en lui fournissant les clés pour mieux se connaître, comprendre ses troubles et trouver des solutions.

Que vous souffriez d'anxiété, de dépression, de troubles relationnels ou de tout autre problème psychologique, ce livre vous aidera à faire face à vos difficultés et à progresser sur le chemin de la réalisation de soi.

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le docteur en psychologie Stéphanie Amar propose une auto-thérapie complète à réaliser chez soi. À travers des tests, des exercices et des consultations thématiques, le lecteur est invité à explorer son inconscient, à dénouer ses noeuds psychologiques et à avancer sur le chemin de la guérison.

Cette approche s'appuie sur des outils issus de la psychanalyse, des techniques projectives et des associations libres. L'auteure guide le lecteur pas à pas dans sa démarche, en lui fournissant les clés pour mieux se connaître, comprendre ses troubles et trouver des solutions.

Que vous souffriez d'anxiété, de dépression, de troubles relationnels ou de tout autre problème psychologique, ce livre vous aidera à faire face à vos difficultés et à progresser sur le chemin de la réalisation de soi.

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Détails du livre

Titre complet
Mon auto-thérapie: 10 consultations pour mieux se comprendre et soigner ses blessures
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 avril 2023
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
224
Taille
21.5 x 16 x 1.7 cm
Poids
450
ISBN-13
9782501176248

Auteur

Livré entre : 21 juin - 24 juin
Disponible chez le fournisseur
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