Vivre avec un trouble de santé mentale

Grand Format - 19/04/2023 - MARABOUT

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Le Pitch

Ce guide pratique propose des outils et des conseils pour mieux comprendre et vivre avec un trouble de santé mentale. L'auteur, psychologue clinicien, aborde différentes pathologies telles que la dépression, l'anxiété ou la bipolarité, et propose des pistes pour les surmonter. En s'appuyant sur des témoignages et des exercices pratiques, il aide le lecteur à identifier ses difficultés, à communiquer sur sa maladie et à mettre en place des stratégies d'adaptation. Un ouvrage essentiel pour les personnes concernées et leur entourage. Afficher moins Afficher plus
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