Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Mes petites routines Yoga

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVousêtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution mentale, par vos complexes qui vous gâchent l’existence ? Et si vous effaciez l’ardoise en vous mettant au yoga ? Vous verrez qu’en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les enseignements de cette discipline, vous retrouverez rapidement unéquilibre physique et mental. Pour vous mettre le piedà l’étrier, découvrez un programme global, basé sur des postures, des respirations, une alimentation saine, des gestes beauté et bien-être tirés de l’ayurvéda. Adaptéesà chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir vous permettront de lâcher-prise, de prendre du recul et de prendre soin de vous ! Le programme comprendégalement une routine spéciale minceur pour retrouver tonicité, endurance et vigueur avec des méthodes yogiques ciblées. Pour chaque routine du matin, du midi et du soir, retrouvez : • Des postures de yoga, des méditations et des respirations pour réconcilier votre physique et votre mental • Des idées de recettes yogalicieuses pour récupérerénergie et résistance • Des rituels naturels bien-être et beauté pour vous chouchouter et vous dynamiser Prêteà mettre un peu de yoga dans votre vie ? Afficher moinsAfficher plus

Mes petites routines Yoga

1.0

(2)

1,49 €
12,90 € -88%
Sélectionnez la condition
1,49 €
12,90 € -88%

Le Pitch

PrésentationVousêtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution mentale, par vos complexes qui vous gâchent l’existence ? Et si vous effaciez l’ardoise en vous mettant au yoga ? Vous verrez qu’en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les enseignements de cette discipline, vous retrouverez rapidement unéquilibre physique et mental. Pour vous mettre le piedà l’étrier, découvrez un programme global, basé sur des postures, des respirations, une alimentation saine, des gestes beauté et bien-être tirés de l’ayurvéda. Adaptéesà chaque moment clé de votre journée, vos nouvelles routines du matin, du midi et du soir vous permettront de lâcher-prise, de prendre du recul et de prendre soin de vous ! Le programme comprendégalement une routine spéciale minceur pour retrouver tonicité, endurance et vigueur avec des méthodes yogiques ciblées. Pour chaque routine du matin, du midi et du soir, retrouvez : • Des postures de yoga, des méditations et des respirations pour réconcilier votre physique et votre mental • Des idées de recettes yogalicieuses pour récupérerénergie et résistance • Des rituels naturels bien-être et beauté pour vous chouchouter et vous dynamiser Prêteà mettre un peu de yoga dans votre vie ? Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes petites routines Yoga: Anti-stress et vitalité
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 janvier 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
23 x 18.7 x 1.2 cm
Poids
406
ISBN-13
9782501176095
Livré entre : 15 juillet - 18 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés