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Grand Format - 30/08/2023 - Marabout

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Marine Lorphelin, médecin et ancienne Miss France, partage ses conseils pour prendre soin de sa santé au quotidien. Elle aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, la santé mentale et le bien-être. En proposant des informations fiables et des recommandations pratiques, elle encourage les lecteurs à devenir acteurs de leur propre santé. Un guide complet pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Marine Lorphelin, médecin et ancienne Miss France, partage ses conseils pour prendre soin de sa santé au quotidien. Elle aborde des thèmes tels que l'alimentation, l'activité physique, le sommeil, la santé mentale et le bien-être. En proposant des informations fiables et des recommandations pratiques, elle encourage les lecteurs à devenir acteurs de leur propre santé. Un guide complet pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Afficher moins Afficher plus
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