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Le grand livre de la nutrition

4.2

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Un régime végétalien est-il forcément sain ? Faut-il regarderà la loupe les teneurs en glucides? Est-ce toujours une mauvaise idée de sauter un repas ? Les superaliments sont-ils ce qu'ils sont censésêtre  ? Le gras est-il toujours néfaste ? Tout en reconnaissant qu’il n’existe pas de solution unique en matière de nutrition, ce livre révolutionnaire donne les réponsesà toutes les questions liéesà l'alimentation, sur tous les sujets imaginables - des bactéries intestinalesà la gestion du poids, en passant par la santé cardiaque et le  soutien immunitaire, les régimes végétaliens et le jeûne intermittent. Il démystifie les mythes et les régimes alimentaires populaires, redéfinit la nutrition dans nos sociétés contemporaines, et permettraà chacun de prendre des décisionséclairées pour savoir quoi, quand et comment manger, et mettre en place l’alimentation qui lui conviendra le mieux. Afficher moinsAfficher plus

Le grand livre de la nutrition

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Présentation Un régime végétalien est-il forcément sain ? Faut-il regarderà la loupe les teneurs en glucides? Est-ce toujours une mauvaise idée de sauter un repas ? Les superaliments sont-ils ce qu'ils sont censésêtre  ? Le gras est-il toujours néfaste ? Tout en reconnaissant qu’il n’existe pas de solution unique en matière de nutrition, ce livre révolutionnaire donne les réponsesà toutes les questions liéesà l'alimentation, sur tous les sujets imaginables - des bactéries intestinalesà la gestion du poids, en passant par la santé cardiaque et le  soutien immunitaire, les régimes végétaliens et le jeûne intermittent. Il démystifie les mythes et les régimes alimentaires populaires, redéfinit la nutrition dans nos sociétés contemporaines, et permettraà chacun de prendre des décisionséclairées pour savoir quoi, quand et comment manger, et mettre en place l’alimentation qui lui conviendra le mieux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand livre de la nutrition: Toutes les connaissances essentielles pour apprendre à manger sainement
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 janvier 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
26.2 x 22 x 2.4 cm
Poids
1016
ISBN-13
9782501173698

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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