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Un corps tonique grâce à l'Hypofitness

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Vous rêvez d’un ventre plat, d’un corps en bonne santé,  d’une silhouette tonique… sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères etépuisantes ? Et si vous testiez l’Hypofitness® ? Cette technique globale consiste en un enchaînement de postures sur un rythme respiratoire spécifique, avec ou sans apnée. Les abdominaux et le périnée se contractent alors naturellement et se renforcent en profondeur. Grâceà un entraînement régulier, vous pourrez vous gainer durablement, travailler votre périnée pour prévenir les troubles (descentes d’organes, fuites urinaires…) et favoriser votre bien-être (douleurs dorsales atténuées, digestion améliorée, jambes légères). Suivez le programme d’entraînement avec : lemode d’emploi détailléde la méthodedestests d’auto-évaluationavant de démarrer8 sériesde 14 jours d’exercices pour progresserleserreursà ne pas commettre Afficher moinsAfficher plus

Un corps tonique grâce à l'Hypofitness

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Le Pitch

Présentation Vous rêvez d’un ventre plat, d’un corps en bonne santé,  d’une silhouette tonique… sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères etépuisantes ? Et si vous testiez l’Hypofitness® ? Cette technique globale consiste en un enchaînement de postures sur un rythme respiratoire spécifique, avec ou sans apnée. Les abdominaux et le périnée se contractent alors naturellement et se renforcent en profondeur. Grâceà un entraînement régulier, vous pourrez vous gainer durablement, travailler votre périnée pour prévenir les troubles (descentes d’organes, fuites urinaires…) et favoriser votre bien-être (douleurs dorsales atténuées, digestion améliorée, jambes légères). Suivez le programme d’entraînement avec : lemode d’emploi détailléde la méthodedestests d’auto-évaluationavant de démarrer8 sériesde 14 jours d’exercices pour progresserleserreursà ne pas commettre Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un corps tonique grâce à l'Hypofitness: Des exercices basés sur la respiration et la posture pour se muscler en profondeur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 mai 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
23 x 18.7 x 1.7 cm
Poids
620
ISBN-13
9782501173636

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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