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La méthode super 30

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine  (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ? Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation. Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou  desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très  facilement cet objectif. Un tableau de menus vous guideraégalement pour piloter votre semaine végétale. Alors, prêt pour vous lancer  dans la méthode super 30 ? Afficher moinsAfficher plus

La méthode super 30

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Le Pitch

Présentation Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine  (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ? Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation. Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou  desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très  facilement cet objectif. Un tableau de menus vous guideraégalement pour piloter votre semaine végétale. Alors, prêt pour vous lancer  dans la méthode super 30 ? Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode super 30: 7 jours pour booster votre microbiote !
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 juin 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
26.8 x 20.4 x 2.1 cm
Poids
772
ISBN-13
9782501172387
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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