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Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Frédérique Chataigner propose une approche de la nutrition basée sur 7 étapes simples et accessibles. Elle met en avant l'importance d'une alimentation variée et équilibrée, combinée à une recherche de sérénité émotionnelle et à l'utilisation de compléments nutritionnels. Son ouvrage comprend 50 recettes saines et savoureuses pour accompagner le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner

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Le Pitch

Frédérique Chataigner propose une approche de la nutrition basée sur 7 étapes simples et accessibles. Elle met en avant l'importance d'une alimentation variée et équilibrée, combinée à une recherche de sérénité émotionnelle et à l'utilisation de compléments nutritionnels. Son ouvrage comprend 50 recettes saines et savoureuses pour accompagner le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner: 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps
Editeur
Format
Poche
Publication
01 juin 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
17.9 x 12.5 x 1.3 cm
Poids
150
ISBN-13
9782501169516

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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