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Le grand guide du yoga

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le yoga est un art de vivre millénaire qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Dans cet ouvrage, Kiran Vyas propose un guide complet pour pratiquer le yoga au quotidien. Vous y trouverez plus de 50 postures détaillées, des exercices de méditation et de respiration, ainsi que des techniques de massage. Grâce à ce livre, vous pourrez développer votre vitalité, votre souplesse et votre force, et trouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Le grand guide du yoga

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Le Pitch

Le yoga est un art de vivre millénaire qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Dans cet ouvrage, Kiran Vyas propose un guide complet pour pratiquer le yoga au quotidien. Vous y trouverez plus de 50 postures détaillées, des exercices de méditation et de respiration, ainsi que des techniques de massage. Grâce à ce livre, vous pourrez développer votre vitalité, votre souplesse et votre force, et trouver un équilibre intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand guide du yoga: 50 postures - Méditations - Massages
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 février 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
25.4 x 19.3 x 2.2 cm
Poids
700
ISBN-13
9782501167413
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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