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Je n'arrive pas à maigrir

3.1

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Vous en avez assez d’enchaîner les régimes ? L’effet yoyo, vous  connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre  poids ? Vous avez tendanceà  vous jeter sur la nourritureà  chaque baisse de moral ?  Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec  la nourriture et  votre corps… et ainsi atteindre et conserver  votre poids de forme. Grâceà eux,  vous allez : • Vous reconnecterà vos sensations • Redécouvrir le plaisir de la nourriture • Manger mieux, pas moins La roue des 7 piliers, un outil intelligent d’auto-évaluation  développéà partir des  enseignements des neurosciences, vous  accompagnera dans votre processus de  transformation.  Parce que l’être humain se nourrit d’aliments,  mais aussi d’émotions et de  sentiments…  Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Vous en avez assez d’enchaîner les régimes ? L’effet yoyo, vous  connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre  poids ? Vous avez tendanceà  vous jeter sur la nourritureà  chaque baisse de moral ?  Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec  la nourriture et  votre corps… et ainsi atteindre et conserver  votre poids de forme. Grâceà eux,  vous allez : • Vous reconnecterà vos sensations • Redécouvrir le plaisir de la nourriture • Manger mieux, pas moins La roue des 7 piliers, un outil intelligent d’auto-évaluation  développéà partir des  enseignements des neurosciences, vous  accompagnera dans votre processus de  transformation.  Parce que l’être humain se nourrit d’aliments,  mais aussi d’émotions et de  sentiments…  Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je n'arrive pas à maigrir: Les 7 piliers pour reprogrammer votre cerveau
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 mars 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
21.4 x 14.7 x 1.9 cm
Poids
306
ISBN-13
9782501167352
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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