Bonjour Keto

Grand Format - 06/04/2022 - MARABOUT

4.5

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le régime cétogène est un mode de vie sain aux multiples bienfaits : perte de poids, meilleure concentration, renforcement du système immunitaire, amélioration des performances sportives, stabilité de l'énergie et de l'humeur, disparition des migraines, rémission du diabète de type 2, etc. Nelly et Ulrich Génisson, experts du régime cétogène en France, proposent un guide complet et accessible à tous. Ils fournissent les clés pour comprendre ce régime, les principes nutritionnels à appliquer, une liste détaillée des aliments autorisés, plus de 130 recettes sans sucre ni gluten, des menus sur 4 semaines, et des conseils pour préparer vos repas. Ce livre vous accompagnera pas à pas dans votre transition vers le mode de vie cétogène. Afficher moins Afficher plus
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Le régime cétogène est un mode de vie sain aux multiples bienfaits : perte de poids, meilleure concentration, renforcement du système immunitaire, amélioration des performances sportives, stabilité de l'énergie et de l'humeur, disparition des migraines, rémission du diabète de type 2, etc. Nelly et Ulrich Génisson, experts du régime cétogène en France, proposent un guide complet et accessible à tous. Ils fournissent les clés pour comprendre ce régime, les principes nutritionnels à appliquer, une liste détaillée des aliments autorisés, plus de 130 recettes sans sucre ni gluten, des menus sur 4 semaines, et des conseils pour préparer vos repas. Ce livre vous accompagnera pas à pas dans votre transition vers le mode de vie cétogène. Afficher moins Afficher plus
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