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28 jours pour changer - Rééquilibrage alimentaire

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« 28 jours pour changer - Rééquilibrage alimentaire » est un guide pratique pour apprendre à mieux manger et adopter de saines habitudes. Le livre propose un programme de 28 jours, avec des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des listes de courses. L'accent est mis sur le rééquilibrage alimentaire en tant que mode de vie durable, basé sur la qualité des aliments et la gestion des portions. Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver votre vitalité ou simplement manger plus sainement, ce livre vous accompagnera dans votre démarche. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

« 28 jours pour changer - Rééquilibrage alimentaire » est un guide pratique pour apprendre à mieux manger et adopter de saines habitudes. Le livre propose un programme de 28 jours, avec des conseils nutritionnels, des recettes équilibrées et des listes de courses. L'accent est mis sur le rééquilibrage alimentaire en tant que mode de vie durable, basé sur la qualité des aliments et la gestion des portions. Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver votre vitalité ou simplement manger plus sainement, ce livre vous accompagnera dans votre démarche. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
28 jours pour changer - Rééquilibrage alimentaire: Un programme simple pour reprendre son alimentation en main
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 février 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
25.9 x 19.5 x 1.7 cm
Poids
606
ISBN-13
9782501166140

Auteur

Livré entre : 9 juin - 12 juin
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