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Coffret Collector Major Mouvement

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinitesà répétition, fatigue…la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ?La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aiderà vous reprendre en main. Déjouant les idées reçues, s’appuyant sur les nouveautés scientifiques, il vous donneles outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé! En bonus de cetteédition collector : un cahier d’exercicesà faire en 8 minutes par jour, pour inscrire le sport et le mouvement dans votre quotidien, et lever les freinsà l’activité physique + unélastique, un accessoire tout simple et pratique pour réaliser ces exercices. Même plus besoin d’allerà la salle pour bouger ! Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinitesà répétition, fatigue…la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ?La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aiderà vous reprendre en main. Déjouant les idées reçues, s’appuyant sur les nouveautés scientifiques, il vous donneles outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé! En bonus de cetteédition collector : un cahier d’exercicesà faire en 8 minutes par jour, pour inscrire le sport et le mouvement dans votre quotidien, et lever les freinsà l’activité physique + unélastique, un accessoire tout simple et pratique pour réaliser ces exercices. Même plus besoin d’allerà la salle pour bouger ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Coffret Collector Major Mouvement
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 octobre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
28
Taille
23.5 x 19.2 x 3 cm
Poids
912
ISBN-13
9782501162081
Livré entre : 27 juillet - 30 juillet
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