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Les clés pour être zen

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Apprenezà cultiver votre paix intérieure ! Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche le plus du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen. Pour y accéder, nul besoin de changer le  monde, il  suffit de modifier imperceptiblement ses  habitudes de vie. Shunmyo Masuno, grand prêtre d’un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite grâceà 100 actionsà intégrer dans votre quotidien pour une vie de  calme et de  joie. Plongez dans cette véritable malle aux trésors pour vous initier au zen età la sagesse en vous débarrassant du superflu. Avec : 30 actions pour insuffler de l’énergie.30 actions pour gagner en confiance et en courage.20 actions pour dissiper doutes et inquiétudes.20 actions pour que chaque journée soit la  meilleure ! Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Apprenezà cultiver votre paix intérieure ! Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche le plus du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen. Pour y accéder, nul besoin de changer le  monde, il  suffit de modifier imperceptiblement ses  habitudes de vie. Shunmyo Masuno, grand prêtre d’un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite grâceà 100 actionsà intégrer dans votre quotidien pour une vie de  calme et de  joie. Plongez dans cette véritable malle aux trésors pour vous initier au zen età la sagesse en vous débarrassant du superflu. Avec : 30 actions pour insuffler de l’énergie.30 actions pour gagner en confiance et en courage.20 actions pour dissiper doutes et inquiétudes.20 actions pour que chaque journée soit la  meilleure ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les clés pour être zen: 100 actions pour se concentrer sur l'essentiel
Editeur
Format
Poche
Publication
06 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
17.9 x 12.6 x 1.3 cm
Poids
150
ISBN-13
9782501159692
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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