L'anxiété apprivoisée

Grand Format - 27/01/2021 - Marabout

3.4

(9)

Feuilleter le livre
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

L'anxiété est souvent perçue de manière négative, comme un fardeau à porter. Pourtant, Amélie Seidah et Marie-France Marin, toutes deux docteures en psychologie, proposent une approche différente dans ce livre. Elles invitent le lecteur à explorer ses ressentis et ses pensées, à les comprendre et à les apprivoiser. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, elles montrent comment transformer l'anxiété en une ressource positive, un signal qui guide vers la croissance personnelle. Ce livre est un guide précieux pour apprendre à mieux gérer son anxiété et reprendre le contrôle de sa vie. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

L'anxiété apprivoisée

Grand Format - 27/01/2021 - Marabout

3.4

(9)

Occasion
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
18,90 € -26 %
Prix réduit13,93 €
Livré entre : 6 mars - 9 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

630 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

L'anxiété est souvent perçue de manière négative, comme un fardeau à porter. Pourtant, Amélie Seidah et Marie-France Marin, toutes deux docteures en psychologie, proposent une approche différente dans ce livre. Elles invitent le lecteur à explorer ses ressentis et ses pensées, à les comprendre et à les apprivoiser. Grâce à des exercices pratiques et des conseils, elles montrent comment transformer l'anxiété en une ressource positive, un signal qui guide vers la croissance personnelle. Ce livre est un guide précieux pour apprendre à mieux gérer son anxiété et reprendre le contrôle de sa vie. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés