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Mes premières méditations avec Petit Bambou

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation À la maison ouà l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans,à mieux se connaître et se comprendre, et doncàêtre plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître sesémotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C’est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douzeépisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés–éveil des cinq sens, scan corporel, attentionà la respiration, etc.– pour un apprentissage progressif. Pour chaqueépisode, retrouvez  : - un récit pour s’embarquer dans les aventures d’Aïna et Clément ; - une expérience pour prendre conscience de son corps et de sesémotions ; - des pistes pouréchanger après la séance et pour aller plus loin. Afficher moinsAfficher plus

Mes premières méditations avec Petit Bambou

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Présentation À la maison ouà l’école, la pratique de la méditation de pleine conscience est un outil qui peut aider les enfants, dès 4 ans,à mieux se connaître et se comprendre, et doncàêtre plus attentifs et plus sereins. Elle se révèle précieuse au quotidien pour reconnaître sesémotions, pour faciliter le sommeil et pour nourrir la confiance en soi. Pour accompagner votre enfant dans cette découverte de la méditation, suivez le programme développé par Petit BamBou ! C’est une méthode ludique qui met en scène deux personnages, Aïna et Clément. Au cours de douzeépisodes, représentant près de trois mois de suivi, votre enfant pourra vivre des expériences aux objectifs ciblés–éveil des cinq sens, scan corporel, attentionà la respiration, etc.– pour un apprentissage progressif. Pour chaqueépisode, retrouvez  : - un récit pour s’embarquer dans les aventures d’Aïna et Clément ; - une expérience pour prendre conscience de son corps et de sesémotions ; - des pistes pouréchanger après la séance et pour aller plus loin. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mes premières méditations avec Petit Bambou: Un voyage en 12 épisodes pour initier les enfants à la pleine conscience
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
21.5 x 14.8 x 2.2 cm
Poids
520
ISBN-13
9782501158220

Auteur

Livré entre : 24 mars - 27 mars
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