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Mes recettes healthy #2

Grand Format - 30/09/2020 - MARABOUT

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Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce deuxième opus, Thibault Geoffray, coach sportif réputé sur Instagram, propose 80 nouvelles recettes saines et équilibrées pour aider à transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé. Des plats tels que des toasts de patate douce et œuf poché, des mini-burgers thon-courgette, des bowls veggie quinoa, des douceurs glacées au beurre de cacahuète ou des smoothies purple sont au rendez-vous. Les recettes sont simples, rapides à réaliser et mettent en avant les meilleurs ingrédients, avec une place prépondérante accordée aux fruits et légumes. Un ouvrage idéal pour entamer ou poursuivre une démarche de bien-être en se régalant sans frustration. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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Dans ce deuxième opus, Thibault Geoffray, coach sportif réputé sur Instagram, propose 80 nouvelles recettes saines et équilibrées pour aider à transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé. Des plats tels que des toasts de patate douce et œuf poché, des mini-burgers thon-courgette, des bowls veggie quinoa, des douceurs glacées au beurre de cacahuète ou des smoothies purple sont au rendez-vous. Les recettes sont simples, rapides à réaliser et mettent en avant les meilleurs ingrédients, avec une place prépondérante accordée aux fruits et légumes. Un ouvrage idéal pour entamer ou poursuivre une démarche de bien-être en se régalant sans frustration. Afficher moins Afficher plus
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