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Marabout

En 1 mois je transforme ma ligne

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et complet propose un programme de transformation de la ligne en 28 jours, en combinant les dernières recherches en matière de perte de poids, de santé intestinale, de jeûne intermittent et d'impact du stress, du sommeil et de l'exercice. Vous y trouverez 80 recettes saines et délicieuses, un menu quotidien détaillé, des conseils santé et un tableau de bord pour suivre vos progrès. Afficher moinsAfficher plus

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En 1 mois je transforme ma ligne

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Le Pitch

Ce guide pratique et complet propose un programme de transformation de la ligne en 28 jours, en combinant les dernières recherches en matière de perte de poids, de santé intestinale, de jeûne intermittent et d'impact du stress, du sommeil et de l'exercice. Vous y trouverez 80 recettes saines et délicieuses, un menu quotidien détaillé, des conseils santé et un tableau de bord pour suivre vos progrès. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En 1 mois je transforme ma ligne
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 juin 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
28.8 x 23.7 x 2.3 cm
Poids
1230
ISBN-13
9782501151771
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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