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21 jours de relaxation pour les enfants

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, de pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce guide vous propose des exercices de respiration, des«  balades imaginaires » pour aider les enfantsà se relaxer ainsi qu’un programme sur mesure de 21 jours pour apaiser et canaliser leursémotions négatives. Dans ce livre : • Des informations pour comprendre lesémotions des enfants et y faire face ; • Un plan d'apaisement sur 21 jours avec un mini bilan quotidien pour faire faceà sesémotions ; • Des exercices de respiration imagés pour les apaiser ; • Des textes de visualisation pour accompagner uneémotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi…) Afficher moinsAfficher plus

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Présentation Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, de pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce guide vous propose des exercices de respiration, des«  balades imaginaires » pour aider les enfantsà se relaxer ainsi qu’un programme sur mesure de 21 jours pour apaiser et canaliser leursémotions négatives. Dans ce livre : • Des informations pour comprendre lesémotions des enfants et y faire face ; • Un plan d'apaisement sur 21 jours avec un mini bilan quotidien pour faire faceà sesémotions ; • Des exercices de respiration imagés pour les apaiser ; • Des textes de visualisation pour accompagner uneémotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi…) Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
21 jours de relaxation pour les enfants
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 août 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
21.5 x 14.8 x 1.7 cm
Poids
448
ISBN-13
9782501149617

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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