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Programme Supertrainers

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras ! Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aiderà sculpter votre corps età reprendre votre santé en main. La clé de la réussite ? La MO-TI-VA-TION ! Et pour rester motivé(e) tout au long des 32 séances– 3 par semaine et 1 bonus d’une durée de 30 minutes en moyenne– Supertrainers vous propose des exercices variés, des petits challenges ludiques et de nombreux conseils et astuces pour optimiser vos entraînements et votre alimentation. À faireà la maison, en extérieur ouà la salle et sans matériel ! Avec  : - des informations accessibles pour comprendre votre corps - des schémas clairs et instructifs - des exercices toniques progressifs - des conseils pour une nutrition adaptée et des recettes Afficher moinsAfficher plus

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3,95 €
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Présentation Vous souhaitez un corps mince et tonique ? Perdez du poids et du gras ! Coach star sur Instagram, Supertrainers a préparé un programme progressif de 8 semaines pour vous aiderà sculpter votre corps età reprendre votre santé en main. La clé de la réussite ? La MO-TI-VA-TION ! Et pour rester motivé(e) tout au long des 32 séances– 3 par semaine et 1 bonus d’une durée de 30 minutes en moyenne– Supertrainers vous propose des exercices variés, des petits challenges ludiques et de nombreux conseils et astuces pour optimiser vos entraînements et votre alimentation. À faireà la maison, en extérieur ouà la salle et sans matériel ! Avec  : - des informations accessibles pour comprendre votre corps - des schémas clairs et instructifs - des exercices toniques progressifs - des conseils pour une nutrition adaptée et des recettes Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Programme Supertrainers: 8 semaines de fitness pour un corps sculpté CARDIO / GAINAGE / HIIT
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
23 x 18.7 x 1.5 cm
Poids
474
ISBN-13
9782501149600
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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